HeLMi®- Hevosentuoksuinen hengähdyshetki 5.6.2022

17 touko HeLMi®- Hevosentuoksuinen hengähdyshetki 5.6.2022

”Unelmia ei voi suorittaa. Ne puhalletaan ilmaan kuin höyhen, ja sen jälkeen opetellaan luottamusta, kärsivällisyyttä ja vastaanottamista. Jokainen uusi päivä on mahdollisuus jollekin ihanalle muutokselle.” (Sanna Wikström, Unelmakortit 2017)

Kaipaatko hengähdyshetkeä arkeesi? Tervetuloa rauhoittumaan ja päästämään irti arjesta hevosten ja luonnon läheisyyteen HeLMi®- Hevosavusteisen Mindfulnessin työkaluja soveltaen 5.6.2022 klo 13-14.30. HeLMi®-toiminnan pääpaino on tietoisen, hyväksyvän läsnäolon harjoittelussa talliympäristössä, hevosten avulla ja hevosten kanssa. Päivän ajatuksena on pysähtyminen, kiireestä irti päästäminen ja hetkessä läsnä oleminen. Hengähdämme hetken hevosten sallivassa läsnäolossa, hyödynnämme talliympäristöä ja ympäröivää luontoa erilaisissa harjoitteissa. Hevoset ovat aina läsnä ja elävät tässä hetkessä, eivätkä ne ymmärrä ajatuksiin katoamista tai ristiriitaisuuksia. Hevonen voi opettaa meitä päästämään irti arjen kiireistä ja stressistä, opettaa meille läsnäoloa, herkkyyttä, toisen elävän olennon arvostusta ja sanatonta, rehellistä ja avointa vuorovaikutusta. Et tarvitse kokemusta hevosista ennestään, hevoset toimivat avustajina ja voit toimia niiden kanssa juuri sen verran kuin itse haluat. Hevosharrastaja voi toisaalta löytää aivan uuden ulottuvuuden hevosen kanssa olemiseen. Kelin mukaan toimimme hevosten kanssa joko sisällä tallissa tai ulkona. Tämän HeLMi®- hetken hinta on 48€/hlö ja se maksetaan paikan päällä joko käteisellä tai pankki- tai luottokortilla, tarvittaessa voimme myös laskuttaa osallistumismaksun etukäteen. Ilmoita itsesi mukaan sähköpostitse kristiina(a)kjequinebalance.fi tai yv/puh/whatsapp 0405500633. Mahdolliset peruutukset edellisenä päivänä klo 12 mennessä veloituksetta. Lämpimästi tervetuloa!